Закрыть ... [X]

Тренировки своим весом на силу и

Без анаболиков и жиросжигателей. Зачем их применять? Если сейчас можно легко похудеть или набрать силу и внушительную массу без этого. Сайт полезен не только новичкам, но и спортсменам, уже прозанимавшимся какое-то время. Узнаете, какие упражнения выбрать, изучите правильную технику выполнения упражнений. Как правильно питаться (как рассчитывать калории для набора мышечной массы и силы, как рассчитывать калории для похудения). Как вести дневник тренировок и получать от него пользу в занятиях. На сайте даны только работающие методики для набора силы и мышечной.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Тренировки с Fit'N'Go. Чего можно добиться за 25 минут Как сделать радугу на торте

Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и Тренировки своим весом на силу и

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ