Закрыть ... [X]

Как восстановить свои силы после стресса

Все это не только не давало отвлечься и нормально расслабиться, но и вытягивало энергию, ведь, думая о работе, невольно вспоминаешь и неприятные ситуации в том числе; да и вообще сам процесс анализа тоже отнимает силы. Поэтому, когда как восстановить свои силы после стресса у вас появляется свободное время, делайте что-то, совершенно несвязанное с вашей профессиональной деятельностью: занимайтесь своим хобби, творчеством, проводите время с детьми, опять же отдыхайте на природе. 5. Высыпайтесь. Этот пункт очень важен, хотя многие люди, особенно в молодости, недооценивают его значение. Дело в.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Как восстановить нервную систему после стресса Как в скайриме сделать мод

Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса Как восстановить свои силы после стресса

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ